血圧計が届いた翌日、タヌキの血圧を測ってみたのだ。
高い！上が１８０超えている。
それでもタヌキは「酒飲んだしそんなもんさ」と…
ところが、翌日、計り直して事態は一変する。
なんと２３０を超えていたのだ！
当然下も１５０超
タヌキの顔色が変わってくる。
私も驚いた。
いつ倒れてもおかしくない数値である。
タヌキの母親はずっと高血圧で、結局脳梗塞で亡くなったのだった。
その遺伝子はタヌキにも…
ちょっとちょっと！である。
あわくってＷｅｂで高血圧について調べると…
タヌキには心当たりのあることが多々あったようだ。
頭痛・めまい・のぼせ・ふらつき・原因不明の咳…
頭痛がする…といって寝室に引きこもり狸寝入りを決め込むタヌキ。
私の血圧のことなんかふっとんでしまった。
…
数時間後、自分が重度の高血圧であるということを自覚したタヌキが取った行動は迅速だった。
「酒、やめるわ」
「とにかくやせる！」
そうだ、タヌキはＢＭＩ２８のれっきとした肥満だ。
私のＢＭＩ２６を笑えない「デブ」なのだ。
やせればかなり血圧は下がるはず。
翌々日には仕事を休み、医者に行き、降圧薬をもらってきた。
酒の他にもあった悪習（スポーツ飲料のがぶ飲み、人参ドリンクの愛用、カフェイン剤の濫用）も一切やめた。
徹底しだすとアスペルガー的に完璧にこだわる。
スポーツドリンクは血圧にいいという漢方茶に切り替えだ。
そして私は「減塩・ダイエットメニュー」づくり係に任命された。
アスペルガーらしく、血圧の記録はしっかり毎日取っている。
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まあ、その～、発覚後３週間、薬が効いたのか他のが効いたのか、とにかく体重は１キロ
減、血圧も上が１６０下が１００前後に落ち着いてきたわけだが、私のめまいを発端にして、とんだタヌキの高血圧騒ぎに発展したのであった。
当然軽度肥満であった私もダイエットに巻き込まれたことは言うまでもない。
詳しくは
「高血圧に負けるな メタボ夫婦のダイエット日記」をどうぞ。
毎日の我が家のメニューも載せていく予定。
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