マイペースだってことで疎まれないためには?

さて、しつこくマイペースについて考えてみる。


ちょっと切実なな問題に踏み込んでみる


マイペース…それがアスペルガー者にとって必要なことなのは前稿「「マイペース」について考えてみた」で書いたが、


「マイペースであること」を疎まれるということはよくあることである。


原因についての分析は前稿で書いたので細かいことは省略するが、

基本的に

   「仕事効率が本当に悪いから」
   「定型発達者のユアペース指向に水を指すから」

の二つであると思う。


正直言って、前者はいろいろ対策を練って何とかしていくしかない。
個別の仕事によって、個々のアスペルガー者の特性によって工夫していくしかないから今回はそこにはつっこまない。


が、正直言って「疎まれる」ケースの原因は大半が後者であろう。

つまるところ、感情的ニーズだ。

前稿のコメント欄でも書いたが、


「やる気をそがれたくない」
「目標に向かって一緒にはしっている気分で仕事をしたい」



という定型発達者の感情的ニーズ。

実はこっちへの対処がの方が重要になってくるのではないかと思う。
(9割方こっちだろう…とも思う)


で、これは感情的ニーズであるから、

要は、


「察しようとしている雰囲気」
「やる気があるように(定型発達者に)見える雰囲気)」
「協調性がありそうな雰囲気」



この表出方法を模索し、実践することが定型発達者社会で生きていくために必要なのだと考える。


これらの表出がないと、定型発達者は「不安感」「不信感」などを持ってしまうようである。


はじめから定型者のニーズにあわせるための「演出」だとわかっていれば、「合わせる」ストレスもたいしたことないのではないかともまた思う。

んじゃ、どうしたらいいのか?
想像もつかないという人も多いだろう。


私も若いときは結構悩んだ。

だが、実はそんなに難しくないのではないかという結論に至った。

意外に安直な方法がそれだと気づいたのだ。


「明るい声ではきはきお返事」

「笑顔で応対」

「逐一報告」



この三つを実践していれば、ちょっとやそっと「マイペース」であってもそこをつつかれないというのが私の経験から得た結論である。


ここはトレーニングでいかようにもなる。


マイペースを真に守れる場所を探して、そこで活動するという方法もあるが、この世は定型発達者社会である。


相手不信感や不安感を抱かせないための「スキル」として身につけておくに越したことはないだろう。


そして、家に帰ったら、十分使った顔の筋肉をいたわり、そのスキルを使っている自分をほめてあげていいんじゃないだろうか。



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前稿「マイペースについて考えてみる」本稿がほぼ自助会のショートスピーチで話した内容です。
もったいないので後半をこのブログでも公開しておくことにしました。

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コメント

マイペース思考
アスパラガスの会・・・実践の一歩、おめでとうございます。
和やかな雰囲気が感じられるご報告で、ホント良かったですねぇ。

マイペース過ぎないように気をつける・・・というのは、相手や周囲を意識するさじ加減ですよね。周囲の中の自分、という感覚はとても大切なテーマだと思います。
偶然、ASの友人とこの内容の話をしたばかりなので、とても親近感を感じました。

友人は「相手のペースやスタイルにイライラしたり腹が立ったりしたことはあるが、自分から合わそう、という発想はなかった」と言っていました。

「そうか、そういう発想がなかったのか」と知りました。

まだまだ知らない事いっぱい。だから・・・アスパラ発信を楽しみにしています。
自分も返事をきちんとするとか、似たような事を意識してやっていますが、そういう態度で接している人とは壁が出来てしまってあまり打ち解けることができません。同じ会社の人でも、仲間という気持ちが持てないですね。いつまでもお客さんのような。まぁこれは仕方ないですね。自然体になってしまうと相手が壁を作るでしょうから。
Re: マイペース思考
マルマルさん、こんにちは。

おかげさまで無事終えることができました。

そう、発想がね、ないんですよ。
人って、それぞれのマイペースで動いていると信じているから、人と合わせてるとなんて、夢にも思わない。
私も、マイペースさを人に指摘されるまで気がつきませんでした。

あはは。

名無しさんへ
そう演出することが悪いことだと思ってしまうからでしょうかねえ。

その辺について最近kyotoさんが書いておられますよ。
参考までにURLあげときます。
http://www.hozugawa.net/kyoto/index.php?e=1304

ではでは

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