療養日記2009/12/11

1ヶ月、かなりどたばたしていた。

ミチャポンのおたふく風邪にはじまって、ミチャポンの風邪、息子の風邪がこじれて喘息が悪化。そして、タヌキのおたふく風邪、とどめに私の風邪。

風邪を引き始めてから10日以上立つのにまだ咳が残る。
私は一旦派手な風邪を引くととんでもなく治るのに時間がかかる。

息子のミオクローヌスてんかんまで発覚し、その検査(脳波、MRI)もあった。

その合間を縫うように私以外の3名は新型インフルエンザの予防接種を受けてきた。

にしても…11月はめちゃ医療費かかったわ…。


もう、稼がなきゃ!ってなわけであるようなないような…夢中になって、サイトを二つ作っていたのも災いしたような気もする。なにせ過集中から寝不足気味になるからなあ。


そんなこんなで、精神的には比較的落ち着いていた11月であった。

ってなところで12月の10日に精神科受診。

今回は一年ぶりのミチャポン連れ。
近いうちにその件はまた別に書く予定として、私自身のことに関しては、とりたてて何もないので
変薬もなし。

ところがだ。

受診の翌日、息子の言動をきっかけにして久々にフラッシュバックが襲ってきた。

頓服をしこたま飲んで何とか気分を持たせる。

が、息子が持ってきた参考書を見るだけで泣き出すという極端な状態に…あれあれ。

どうも息子と私はPTSDの原因が同一なだけに一方が調子を崩すと雪崩状にフラッシュバックが伝染するきらいがある。

困ったもんだ…。

とりあえず現状多少回復…したものの、どうもウツ方向。


年の瀬を乗り切るために何とかしないと…という状況。
あーあ。





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まあ、その…
くらい話で恐縮ですが、
ひとつぼちっと…
というわけには?



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コメント

義理の弟と喧嘩
お久し振りです。こんにちは。
12月に入ってから義理の弟と喧嘩をしました。
そこで言われた事を箇条書きさせてもらいます。
聞くな。(自分で考えろ)
聞くなら頭を下げろ。
聞かないなら、自分でする。
大人は小言を言わない。
察する事が大事。
変な質問をしている。
言っちゃいけない事を言っている。
他人を見下している。
p.s.義理の弟は、バリバリの健常者です。


ご自愛ください
PTSDとフラッシュバックは、なんともしがたいものなので、本当にしんどいと思います。

無意識ながら過労気味のときは、特にダメージが大きいと思いますので、どうか睡眠を優先して下さいね。
眠れない時とかは横になって「脳や内蔵に、ほ~ら休んでるんだよ、ラクになってるよ」と言い聞かす、自己暗示も地味ながら有効だと整体師さんに聞きました。

どーか、狸穴猫さんの心身が少しでも楽になりますように!
私は
風邪の菌の匂いがする気がすると龍角散を飲むを繰り返したりします。しかし、本当に菌を感じるかは未だに謎ですw

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