ここひと月、はっきり言って調子を落としている。
どうもミチャポンの新入学の準備がかなりストレス源になっているようだ。
説明会をすっぽかすという失態をやらかし、学校に説明プリントを取りに行くも説明が不親切なプリントでパニック起こしそうになり…。
学校というものに接したせいだろう。どういうわけかいじめ問題に脳みそが向いてしまった。これもかなりエネルギーを消費する。
ＰＴＡの先行き不透明さ加減もまた不安の元である。
２月の自助会がどうにかこうにか終わった後、やたら寝まくるという現象が、一週間以上続いている。
フラッシュバックと悪夢も頻発している。
但しネタは小学生時代のいじめと、１０年ちょっと前のＰＴＡのことだ。
夕食の献立に困ることも多い。
理由はないが、何となく決められないのだ。
もう締め切り間近の確定申告の準備もまだできていない。
なにかと意欲が低下している。
とにかく寝逃げするように眠ってしまう日々である。
かろうじてできるのは若干の読書のみ…。
というところで3月7日に精神科の予約をしていたので行ってきた。
上記のようなことをつらつら伝えると…
新入学準備がかなり堪えている可能性が高いので、この際、この時期は薬で乗り切りましょう。落ち着けば元に戻せます。
無理は禁物です、いつもの５０％のつもりでうごきましょう。家事は手抜きでいってくださいね。
眠たいときは寝てください、脳の不調は身体の不調と同様に考えてください。
という主治医の言。
というわけで家事手抜きのお墨付きをいただいて帰ってきた。
この主治医、説明がわかりやすいんだよな。
薬の使い方もわりとわかりやすいし。
なにより発達障害の専門医だけに発達障害者慣れしているのがありがたい。
私みたいな顔に出にくいタイプが淡々と話しても、意外に深刻だとしっかり受け止めてくれる。
ま、そういうわけで、薬はかなり増量。
お薬一覧
エビリファイ１２ミリ（朝）★倍増
ジェイゾロフト１００ミリ ★倍増
トレドミン５０ミリ
ハルシオン０．２５ミリ （寝る前）
セパゾン２ミリ（寝る前）
（１日量）
頓服として
ベゲタミンＢ
リスパダール1mg液★新規
セルシン５ミリ★復活
＝＝＝＝＝＝＝＝
薬の変更をして3日ばかりたった。
起きている間の意識は清明になってきたようだ。
ただ、まだ寝ている時間は長い。
もう少しすればうごけるかな？
そんな感じである。
やれやれ。
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その～
いつものですが
…
ぼちっと↑
おひとつ。
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